فئة الجسم والوجه
دليلك الشامل لطرق شد الوجه 2024
عند التقدّم في العمر، تتراجع مستويات الكولاجين في البشرة الأمر الذي يؤدي إلى ترهل الوجه وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لدى الكثير من السيدات وبالتالي والذي يضعف ثقتهنّ بأنفسهنّ ويُسبّب لهنّ اليأس والإحباط. لم تقف تقنيات وطرق عالم التجميل وطب الأمراض الجلدية مكتوفة الأيدي حيال هذا الأمر، بل طورت أسساً واستراتيجيات فعالة بغية شد البشرة وتجديد شبابها بشتى الطرق والأساليب.
إن كنتِ مهتمةً في التعرف على طرق شد الوجه الجراحية أو الطبيعية، فسنقدم لكِ دليلاً شاملاً عن طرق شد الوجه جراحياً وطبيعياً الأكثر انتشاراً اليوم وما هي آلية عمل شد تجاعيد الوجه وهل من أضرار لشد البشرة وغيرها من التفاصيل التي تهم كل فتاة أو سيدة.
لماذا شد تجاعيد الوجه ؟
إذاً كما ذكرنا في مقدمة المقال، تتراجع مستويات الكولاجين والإيلاستين مع التقدم في العمر أو بسبب عدة عوامل خارجية مثل التعرض المزمن للشمس وهما بروتينان ضروريان لصحة البشرة لتوفير المرونة، التماسك، الامتلاء وحماية مثالية من علامات الشيخوخة المبكرة. تعمل علاجات شد الوجه على تحفيز الكولاجين والذي يشد الجلد ويبطئ عملية الشيخوخة. يمكن أن تصبح بشرة الوجه بحالة متماسكة أكثر مرونة ومقاومة لظهور التجاعيد مستقبلاً بشكل واضح وتستمر في التحسن شيئاً فشيئاً مباشرةً بعد العلاج المتبع.
طرق شد الوجه
تتنوّع طرق شد الوجه في عالم التجميل إذ توجد طرق شد الوجه جراحيا وطرق أخرى غير جراحية وطرق طبيعية تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة لتحسين مظهر ومرونة الجلد، بينما تعمل طرق شد الوجه الجراحية على إزالة طبقة الجلد الزائد من البشرة المترهلة وشد ما تبقى منها.
شد الوجه بالخيوط
تعتبر طريقة شد الوجه بالخيوط من طرق شد الوجه دون جراحة إذ تعتمد على إدخال خيوط رفيعة تماماً مباشرةً تحت البشرة بواسطة إبر دقيقة للتحكم بها. يحفز شد الوجه بالخيوط القابلة للامتصاص تدفق الكولاجين الى المناطق المُعالجة ومن خلال تحفيز الكولاجين الطبيعي في البشرة، يبدأ قوامها بالتحسن مع مرور الوقت.
يتم اختيار طريقة شد الوجه بالخيوط في حالات تطور التجاعيد إذ يقوم الأطباء المهرة بإدخال هذه الخيوط في الأنسجة الدهنية تحت البشرة وشدها في المناطق المترهلة كي تبدو وكأن البشرة مسحوبة للخلف ومشدودة تماماً. بالنسبة لأعراض
خيوط شد الوجه وآثارها الجانبية، قد تسبب نوعية الخيوط المستخدمة الحساسية لدى بعض المرضى.
موضوع ذو صلة:
كريم شد الوجه بديل الجراحة الفعال
شد الوجه بالليزر
يحظى شد الوجه بدون إبر اهتمام كبير لدى الكثير من السيدات وشد الوجه بالليزر أحد أبرز هذه الطرق المتبعة حديثاً. شد الجلد بالليزر هو إجراء تجميلي غير جراحي يتم استخدام تقنية الليزر المُركّزة في عيادات التجميل لتحفيز إنتاج الكولاجين في طبقات الجلد العميقة وهو البروتين المسؤول عن مرونة وتماسك البشرة، مما يؤدي إلى مظهر مشدود متجدد وأكثر شباباً.
تقوم آلية عمل شد الوجه بالليزر الغير استئصالي من خلال تسخين الطبقات العميقة من الجلد من دون ألحاق ضرر بالطبقة السطحية. مع مرور الوقت، يتم إنتاج الكولاجين الجديد وبالتالي تحسين مرونة الجلد وتماسكه وتخفيف الخطوط الدقيقة بشكلٍ تدريجي وبشكلٍ طبيعي. يناسب استخدام الليزر شد كل من الوجه والرقبة والجسم في حالات الجلد المترهل الخفيف إلى المتوسط.
أما في حالات التجاعيد والترهلات المتقدمة والمتطورة، يتم تفضيل استخدام شد الوجه بالليزر الاستئصالي الذي يزيل الطبقة العليا من البشرة مع تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة إذ يتسم بنتائج أكثر فعالية من الجلسة الأولى.
شد الوجه بدون جراحة
تشمل طرق شد الوجه بدون جراحة عدة طرق متبعة في عالم التجميل والأمراض الجلدية مثل شد الوجه بالخيوط وشد الوجه بالموجات فوق الصوتية وشد الوجه بالبوتكس وفيلر الوجه والليزر والتقشير الكيميائيّ وتطبيق كريمات ولصقات شد الوجه الموضعية. يفضل الكثير من الأشخاص طرق شد الوجه بدون جراحة فعلية وذلك لأنها أكثر أماناً وسلامةً ومع قدرتها على توفير النتائج الفعالة والمجدية.
عملية شد الوجه جراحيا
عملية شد الجلد جراحياً هي إجراء تجميلي مُتبع في السنوات الماضية وما يزال في انتشار وتطور مستمرين لشد أنسجة الوجه المترهلة. تقوم عملية شد الوجه الجراحية على إزالة الجلد الزائد وشد الجلد المتبقي بغية خلق مظهر أكثر شباباً وتناسقاً. يتم إجراء هذا الإجراء عادةً على الوجه كما يمكن شد مناطق أخرى من الجسم مثل الرقبة والبطن والساقين نتيجة فقدان الوزان أو الحمل.
إنَّ الهدف الأساسي من عملية شد الوجه هو إزالة الجلد الزائد وشد الأنسجة الأساسية للوجه لإزالة الخطوط الدقيقة والتجاعيد من الوجه كافة إذ تتضمن عملية شد الوجه تقنيات مختلفة لشد الرقبة وشد الحاجب و
شد الجفون وشد الجبهة.تشمل مخاطر عملية شد الوجه التسبب في فقدان الشعر المؤقت أحياناً أو الدائم في مناطق الجرح مع تراكم السوائل وظهور انتفاخات وتورم في الوجه لذا هي عملية خطيرة تتطلب المشورة قبل اختيارها مع ضرورة تنفيذها بإشراف جرًّاح تجميل ماهر. يختلف سعر عملية شد الوجه من مركز تجميل إلى الآخر وحسب كل بلد ومدى تفاقم حالة المريض ومهارة الطبيب المُشرف على العملية، لكن تبدأ تكلفة عملية شد الوجه من 3000 ومن الممكن أن تصل إلى 7500 دولار.
نصائح بعد عملية شد الوجه جراحياً
يمكن تناول الأدوية والمضادات الحيوية للتخفيف من التورم والوقاية من الالتهابات مع تطبيق مكعبات الثلج بغية تقليل الانتفاخات بعد العملية مع ضرورة الاسترخاء وتوفير الراحة التامة للمريض.
شد الوجه بجهاز شد الوجه
يعتبر جهاز شد الوجه بتقنية LED أداة تجميلية غير جراحية تَستخدم العلاج بالضوء لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في بشرة الوجه وبالتالي شد الترهلات. تدور آلية عمل جهاز شد الوجه حول إصدار أطوال موجية محددة من الضوء والتي من شأنها أن تخترق البشرة بغية تحفيز إنتاج الكولاجين البروتين الضروري لمرونة وتماسك وصلابة البشرة.
يقوم جهاز شد الوجه بتحفيز الدورة الدموية وتنشيط خلايا الجلد مع القدرة على علاج البقع الجلدية الداكنة وتقليص حجم المسامات الواسعة وتعزيز امتصاص منتجات العناية بالبشرة والزيوت الطبيعية المطبقة إذ يعتبر مدلك فعال للبشرة يعتبر مناسب لجميع أنواع البشرة.تتميز طريقة شد الوجه بجهاز شد الوجه بسهولة الاستخدام والتطبيق في المنزل من دون الحاجة للذهاب إلى عيادات التجميل أو تحت إشراف مختصين يمكن تطبيقه على أجزاء مختلفة من الجسم أيضاً. عند الاستخدام المنتظم للجهاز، يمكن المساعدة في تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الجبهة وحول الفم والرقبة وبالتالي شد الجلد المترهل المزعج.
لصقات شد الوجه الكورية
انتشرت في الآونة الأخيرة لصقات شد الوجه الكورية المناسبة للاستخدام للرجال والنساء على حدٍ سواء. تعمل لصقات شد الوجه من كوريا على شد البشرة المترهلة من دون ألم أو تدخل جراحي يُذكر. تتسم اللصقات بالمتانة من دون إلحاق ضرر أو ألم بالجلد إذ من الممكن أن تدوم حوالي 4 ساعات من بعد تطبيقها وبقوام عالي المرونة ومقاومتها للماء والتعرق ولونها الشفاف الغير مرئيّ.
تساعد لصقات شد الوجه في نحت وتحديد ملامح الوجه كي يصبح أكثر تناسقاً ونحفاً إذ تقوم بإخفاء علامات تمدد وترهل الوجه لاستعادة حيويته ومظهره الجميل الجذاب. يوصى بتطبيقها عند خط الفك أو أسفل الأذنين واستخدام مرطب عند القيام بإزالة لصقات شد الوجه لتفادي التهيج أو الاحمرار. يجب التحلي بالصبر عند اعتماد هذه الطريقة لأنها قد تستغرق وقتاً في معالجة علامات الشيخوخة وترهل بشرة الوجه.
شد الوجه بالفيلر
في هذه الأيام، يعتبر شد الوجه بالفيلر إجراء تجميلي غير جراحي منتشر بكثرة بين السيدات اللواتي بدأت وجوههنّ تفقد الحجم والامتلاء الطبيعي وذلك نتيجة التقدم في العمر إذ تتناقص مستويات بروتين الكولاجين في البشرة. يتم تعويض هذا النقص باستخدام الحشوات الجلدية مثل فيلر حمض الهيالورونيك بواسطة أطباء الجلدية المختصة لاستعادة شباب الوجه وامتلائه وتحسين مظهره العام. إذاً مهمة الفيلر أو الحشوات الجلدية هي تعبئة تجاعيد الوجهالمتوزعة في مناطق عدة من الوجه مثل تحت العينين وحول الفم والوجنتين.من الجدير بالذكر، لا تعمل الحشوات الجلدية لوحدها على شد الوجه، بل إعطاء حجم للوجه، بينما توجد هناك أنواع فيلر للوجه تساعد في شد البشرة من دون إضافة حجم مطلقاً مثل
فيلر متعدد حمض اللاكتيك الذي يحفز الكولاجين ويشد البشرة مع تأثير طويل المفعول وذلك عند تطبيق حقنتين أو ثلاث حقن تقريباً.
يوصى بتجنب استخدام الفيلر في حال وجود حساسية تجاه مكونات الفيلر المُستخدم أو حالات التهاب الجلد مع ضرورة التذكير بتطبيق هذا الإجراء في عيادات مختصة وتحت إشراف طبي مختص. لعل أبرز أعراض وآثار شد الوجه بالفيلر الجانبية هي الطفح الجلدي أو البثور مكان الحقن أو انتفاخ واحمرار المنطقة المعالجة مع الشعور بمادة الفيلر تحت البشرة.
البوتكس لشد الوجه
تتعدد فوائد البوتكس للوجه ومن ضمن هذه الفوائد هي
شد الوجه المترهل وتعزيز مظهر البشرة المتعبة وذلك عند اختيار حقن البوتكس من دون جراحة لاستعادة شباب الوجه مع إشراق ونضارة من الطراز الرفيع. تضمن حقن البوتكس لشد الوجه إزالة الخطوط الدقيقة العميقة في مناطق متفرقة من الوجه ولا سيما الجبهة وتحت العينين فضلاً عن تجديد خلايا البشرة لنمو خلايا جديدة أكثر صحة وحيوية وإزالة خلايا الجلد الميت.يعمل البوتكس على تحسين مرونة بشرة الوجه وتخفيف تعابير الوجه الزائدة وإزالة خطوط الحاجب الغاضب
وبالتالي تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالسعادة والرضا وذلك من خلال مقارنة بوتكس الوجه قبل وبعد. أما بالإجابة عن
متى تظهر نتائج البوتكس، من الممكن أن تصبح النتائج واضحة وملموسة بعد عشرة أيام من تطبيق الحقن. يعود الوجه إلى حالته الطبيعية بعد انتهاء مفعول البوتكس حيث يدوم مفعولها من 3 إلى 6 أشهر.
موضوع ذو صلة: ابر تبييض الجسم حل ثوري في عالم التجميل
شد الوجه طبيعيا
تفضل الكثير من السيدات والفتيات اعتماد كل ما هو طبيعي وآمن في حياتهنّ حيث أصبح من الممكن أيضاً
شد الوجه طبيعيا من دون تعريض البشرة لتقنيات وأشعة متطورة ولا إجراءات تجميلية جراحية أو غير جراحية في العيادات. يمكن القيام بعدة تمارين يومية من شأنها أن تحسن من مظهر الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة في حال تمت ممارستها بشكلٍ يومي وبشكلٍ صحيح بالإضافة إلى طرق طبيعية أخرى تُسخّر مكوناتها الفعالة تطبق موضعياً على البشرة والتي تقدم نتائج بفعالية نتائج شد الوجه بالليزر.
أهم تمارين شد الوجه
توجد هناك عدّة تمارين لشد الوجه والذقن يمكن القيام بها في المنزل بشكلٍ يومي ولا سيما قبل الخلود إلى النوم. تساعد هذه التمارين في تحسين مظهر التجاعيد التي تغزو الوجه حيث تعمل على شد العضلات وتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة والذي يعتبر مسؤولاً عن متانة وصلابة البشرة بالإضافة إلى الإيلاستين.
عند المواظبة على ممارسة تمارين شد الوجه، يمكن تخفيف الخطوط الدقيقة وتقوية عضلات الوجه بشكلٍ طبيعيّ. إليكِ تمارين شد الوجه بالصور وكيفية القيام بعدة تمارين شد الوجه قبل النوم:
تمرين حروف العلة: تتضمن حروف العلة الأحرف التالية: "أ، و، ي" يمكنكِ قبل النوم ولمدة ربع ساعة ترديد أحرف العلة الثلاثة بشكلٍ تصاعديّ مع التأكد من عدم إظهار أسنانكِ عند القيام بالتمرين. الهدف من هذا التمرين هو تقوية عضلات حول الفم للتخلص من تجاعيد حول الفم.
تمرين فم السمكة: يستهدف هذا التمرين عظام الوجنتين. يعتبر هذا التمرين سهل التطبيق وبسيط جداً ويساعد في تحفيز عمل عضلات الوجه. كل ما في الأمر هو شفط الخدين داخل الفم بإحكام وإبراز الشفتين للخارج لمدة 30 ثانية ثم الراحة وتكرار التمرين عدة مرات متتالية قبل النوم.
تمرير تدوير الرأس: يعزز هذا التمرين من الدورة الدموية كما يقلل من دهون منطقة الذقن ويشد عضلاتها. لتطبيق التمرين بشكلٍ صحيح قومي بالنظر للأمام مع إغلاق العينين، ثم قومي بإمالة رأسكِ إلى الجانب ومن ثم رفعه بشكلٍ تدريجيّ حتى يصبح مقابلاً للسقف أعلاه. قومي بتحريك رأسكِ نحو جهة اليسار وقومي بإنزال رأسكِ شيئاً فشيئاً. يطبق هذا التمرين عشر مرات قبل النوم مع البدء من جهة اليمين.
أفضل طريقة لشد الوجه
تعتمد أفضل طريقة لشد الوجه على مدى تطور التجاعيد وترهلات البشرة، بالإضافة إلى نوع البشرة والصحة العامة وما هي طريقة شد الوجه المفضلة لدى المريض كما من الضروري استشارة طبيب مختص كي يختار الطريقة الأنسب لكِ.
من ناحية النتائج وسرعة ظهورها ومدى فعاليتها، وأمان الاستخدام يعتبر شد الوجه بالكريمات الموضعية ذات المكونات النشطة الفعالة أفضل طريقة لشد الوجه من دون تكبد تكلفة العلاجات المتطورة والعمليات الجراحية ومن دون الحاجة أيضاً إلى عيادات أطباء الجلدية أو عيادات التجميل الخاصة.
شد الوجه بالكريمات
يحظى شد الوجه بالكريمات الموضعية انتشار واسع وسمعة حسنة بين الكثير من الأشخاص على اختلاف توزعهم في العالم أجمع. تتسم طريقة شد الوجه بالكريمات ولا سيما تلك التي تعتمد على قوة الطبيعية في تركيبة منتجاتها بنتائج فعالة في معالجة التجاعيد وتحسين مظهر الخطوط الدقيقة وترطيب وتغذية البشرة لاستعادة نضارتها وحيويتها عند الاستخدام المنتظم لها مع سهولة تطبيقها منزلياً وتكلفتها الميسورة الأمر الذي يجعل من هذه الطريقة الأفضل فيما يتعلق بشد الوجه المترهل.
ما هي كريمات شد الوجه وكيف تعمل ؟
تعتبر كريمات شد الوجه منتجات متوفرة في الصيدليات أو المتاجر التجارية والالكترونية ذات التطبيق الموضعي المباشر على بشرة الوجه. تدور آلية عمل كريمات شد الوجه حول السماح لمكوناتها الفعالة والنشطة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمواد المغذية للبشرة بالتغلغل داخل البشرة عميقاً وتزويدها بكافة العناصر الغذائية المفيدة في
تحسين صحة البشرة وترطيبها وتجديد خلاياها وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة وبالتالي تحسين مرونة البشرة واستعادة تماسكها ومقاومتها ضد التجاعيد وحمايتها من علامات الشيخوخة المبكرة.
أفضل كريم لشد الوجه وتجاعيد الوجه
عند اختيار كريمات شد الوجه يجب انتقاء أفضل كريم لشد الوجه وتجاعيد الوجه ولا سيما الكريمات التي تستبعد المكونات الكيميائية الضارة بصحة البشرة والتي تقدم نتائج سريعة وفعالة في ذات الوقت. إليكِ سيدتي قائمة بأفضل كريمات شد الوجه التي تستحق التجربة فعلاً:
كريم شد الوجه من فيندا
يتصدر كريم شد الوجه من فيندا - وهو كريم تركي للوجه شهير - قائمة أفضل كريم لشد الوجه وتجاعيد الوجه المتعب المترهل وذلك بفضل تركيبته المتطورة الطبيعية الغنية بمضادات الشيخوخة الفعالة في الحد من ظهور علامات الشيخوخة وإزالة الخطوط الدقيقة العميقة في الجبهة وحول الفم وتحت العينين.تحتوي تركيبة كريم للتجاعيد العميقة فيندا على مكونات تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة وتحسين مرونة بشرة الوجه المترهلة وبالتالي صقل قوامها وزيادة تماسكها ومقاومتها للتجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، تعمل تركيبة كريم شد الوجه
على تغذية وترطيب البشرةترطيب عميق لتجنب الجفاف والتقشر للشعور بانتعاش طوال اليوم من خلال تحسين ملمس
البشرة الحريريّ.
تناسب تركيبة كريم فيندا أفضل كريم لشد الوجه من الصيدليةجميع أنواع البشرة ولا سيما البشرة الحساسة لأنه منتج طبيعي يستبعد المواد الصناعية الكيميائية والمهيجات من تركيبته ما يجعل استخدامه آمناً تماماً. عند الاستخدام المنتظم، يمكن ملاحظة تحسن واضح في ملمس ومظهر بشرة الوجه وهذا ما يجعل منه كريم شد الوجه الفوري للرجال والنساء على حدٍ سواء.
كريم شد الوجه يوسيرين
يعتبر كريم شد الوجه يوسيرين من أفضل كريمات شد الوجه وتخفيف التجاعيد. تتضمن مجموعة يوسيرين ثلاث أنواع من كريمات العناية بالبشرة كريم يوسيرين فيلر للوجه النهاري والليلي وكريم العينين حيث تعمل جميعها على توفير علاج فعال لفقدان امتلاء الوجه، والتجاعيد وجفاف البشرة وفقدانها للمرونة الطبيعية حيث تحفز قدرة بشرة الوجه على مكافحة علامات الشيخوخة وتحسن من مرونة البشرة ومقاومتها ضد ظهور التجاعيد.
كريم لوريال لشد الوجه
من الممكن تحقيق مظهر شبابي مع مجموعة كريمات لوريال لشد الوجه فائقة التغذية المضادة للشيخوخة مثل كريم لوريال للتجاعيد تحت العين، كريم لوريال النهاري الأحمر وكريم لوريال للتجاعيد الليلي المناسبة لكافة أنواع البشرة والتي تعمل على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها؛ ذات النتائج السريعة حيث من الممكن مشاهدة تحسن واضح في ملمس وقوام البشرة في غضون سبعة أيام من الاستخدام المنتظم.
كريم شيسيدو لشد الوجه
يحافظ كريم شيسيدو لشد الوجه - بتركيبته المركزة المناسبة لجميع أنواع البشرة والخالية من الصابون - على نضارة وتماسك بشرة الوجه. يقوم فيتال بيرفكشن من شيسيدو بشد البشرة المترهلة مع تعزيز مستويات الترطيب وتحسين مرونتها ومقاومتها ضد التجاعيد والخطوط الدقيقة. يمكن استخدامه يومياً مرة صباحاً ومرة مساءً لأفضل عناية بالبشرة.
أضرار شد الوجه
في حين أن طرق شد الوجه تقدم العديد من الفوائد، إلا أن أضرار شد الوجه وعيوبها ما زالت محتملة والتي يجب أخذها بعين الاعتبار. أبرز أضرار شد الوجه وعيوبها:
الشعور بالألم وعدم الراحة التامة ولا سيما تلك الطرق التي تعتمد في علاجها على الحرارة والحقن.
التورم الدمويّ والانتفاخات وتراكم السوائل في الوجه.
الطفح الجلدي والحساسية.
التندب والعدوى والتغيرات في تصبغ الجلد.
تساقط الشعر في المناطق القريبة من الجروح بشكلٍ مؤقت أو دائم.
تستلزم بعض طرق شد الوجه المتقدمة فترة معينة للتعافي وبالتالي ضرورة التوقف عن العمل.
النتائج المحدودة فعلى الرغم من القدرة على تحسن مظهر البشرة، إلا أن أغلب طرق شد الوجه قد لا تكون قادرة على القضاء تماماً على التجاعيد أو الترهل أو علامات الشيخوخة الأخرى.
كريم شد الوجه الفوري
من الممكن ضمان نتائج كريم شد الوجه الفوري من خلال حماية البشرة من العوامل المسببة في تدهور الكولاجين في البشرة مثل التدخين والتعرض بكثرة لأشعة الشمس وتناول السكريات واهمال تطبيق واقيات الشمس عند التعرض لأشعة الشمس مع ضرورة المواظبة على تطبيق
كريم شد الوجه طبيعي المكونات واختيار كريم لشد الوجه من الصيدلية بعناية أو من المتاجر الالكترونية الموثوقة.
المصادر: مايو كلينك ، ويب طب ، الجزيرة.
أفضل كريم لتبييض الوجه في أسبوع
عنوانين آخر
- كريم شد الوجه الفوري حقيقة ام خيال!
- افضل كريم لشد تجاعيد اليدين من فيندا ..الميزات والفوائد
- طريقة التخلص من تجاعيد تحت العينين بأفضل كريم
- أسباب خطوط الرقبة وعلاجها
- دليلك الشامل لأهم طرق تبييض الاسنان
- دليلك الشامل لأسباب وعلاج الهالات السوداء تحت العين
- كل ما تود معرفته حول زيت العجائب السبعة وبدائله لشعرك
- دليلك لمزيل الشعر للرجال وافضل انواعه لك
- أحدث طرق تقشير الوجه دليل شامل 2024