فئة الجسم والوجه

تفتيح البشرة بين الحقائق والخرافات 2024

الدكتور باسل الزرعي

طبيب متخصص في أمراض البشرة والشعر وعلاجها.

أصبحت طرق تفتيح البشرة منتشرة في أي مكان وأخذت أشكالاً مختلفة أبرزها كريمات تفتيح البشرة الموضعية والتقشير الكيميائي وجلسات الليزر. يفضل الكثير من الرجال والنساء على حدٍ سواء تفتيح لون بشرتهم والتخلص من التصبغات والبقع الجلدية الداكنة التي تعكر صفو بشرتهم حيث يلجؤون إلى تفتيح البشرة، لكن هل تعلمين أن ثمة هناك الكثير من الأساطير والخرافات البحتة حول تفتيح البشرة؟
إن كنتِ بصدد تفتيح لون بشرتكِ حقاً أو مهتمة بهذا الشأن، تابعي قراءة مقال موقع فيندا للتجميل كي تبقي على بينة أكثر بالحقائق المثبتة عن تفتيح وتبييض البشرة والخرافات والمفاهيم الخاطئة التي يتناقلها الكثير من الناس.

أساطير وخرافات عن تفتيح البشرة

لنبدأ مقالنا بسرد تلك الأساطير والخرافات المتداولة بين العامّة كثيراً والتي تجعلهم يعيشون حالة من الوهم كلياً. بدايةً، من غير الطبيعي أن نُصدّق كل ما يُكتب عن تفتيح البشرة والطرق التي تجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وخالية من العيوب، لذا كان لا بد لنا من تسليط الضوء على أبرز أساطير تفتيح البشرة كمحاولة رئيسية منا لمحاربتها علمياً.

كريمات تفتيح البشرة فعالة

نعم، تقول الخرافة الأولى أنَّ كريمات تفتيح البشرة - والتي تأخذ معظمها شعار وهمي لها مثل كريمات تفتيح البشرة بسرعة في يوم - دائماً فعالة ولها تأثير فعال وقوي على لون البشرة ولكن الحقيقة غير ذلك. إنَّ الكثير من كريمات تفتيح البشرة المتوفرة في الأسواق اليوم ما هي إلَّا وسيلة لكسب المال وذلك من خلال اللعب على الوتر الحساس واستغلال حاجة الناس الماسة لتفتيح لون بشرتهم كما لو أنَّ لون البشرة السمراء شيء معيب وبالتالي لا تقدم أي فائدة تُذكر، بل من شأن المواد السَّامة الداخلة في تركيبة بعض كريمات تفتيح البشرة أن تُلحق ضرراً على صحة البشرة كما ذكرت أحد مقالات المكتبة الطبية للطب.

يساعد شرب الحليب في تفتيح لون البشرة

لا يوجد دليل علمي قاطع إلى الآن يثبت أنَّ للحليب قدرة على تفتيح وتبييض لون البشرة بشكلٍ فعال من خلال شربه عن طريق الفم إذ لا يوجد شيء يؤكل أو يُشرب من شأنه أن يقوم بهذا العمل السحريّ. حتى حمض اللاكتيك - الذي يأتي من الحليب  والذي يدخل في تركيبة الكثير من كريمات تفتيح وتبييض البشرة والقضاء على البقع الداكنة - لم يثبت علمياً قدرته على إزالة هذه البقع والتصبغات وتفتيح لون البشرة.

تناول فاكهة البابايا يفتح لون البشرة

تقول الخرافة الثالثة أنَّ تناول البابايا - وهي فاكهة شهيرة ولذيذة - يجعل البشرة أكثر نضارة وذات لون أفتح. على الرغم من وجود كل من فيتامين سي وفيتامين أ في فاكهة البابايا التي تعتبر عوامل تقشير طبيعية للبشرة، إلا أنَّ هذه الفاكهة ليست قادرة على تفتيح لون بشرتكِ وجعل بشرتكِ أكثر نضارةً ونعومةً بشكلٍ دائم إذ أنَّ الأمر يعتمد على مدى تعرضكِ لأشعة الشمس يومياً.

تطبيق عصير الليمون يفتح لون البشرة بأمان

على الرغم من قدرة الليمون على تفتيح لون البشرة من خلال القضاء على البقع الداكنة لوجود فيتامين سي، إلَّا أنَّ تطبيقه على البشرة بشكلٍ مباشر وبكميات كبيرة ولا سيما على الوجه يسبب التهيج والاحمرار ولا سيما لأصحاب البشرة الحساسة. قبل تطبيق أية وصفة قد تكون متوفرة على الانترنت، يجب التأكد من أن مواد هذه الوصفة مناسبة تماماً لنوع بشرتكِ وتطبيقها بكميات محددة لتجنب آثارها السلبية.
موضوع ذو صلة: كل ما تودين معرفته عن سيروم فيتامين سي للوجه والبشرة.

كلما تعرضتِ للشمس كلما كانت بشرتكِ أكثر نضارة

في الواقع، إنَّ التعرض لأشعة الشمس وباستمرار وبشكلٍ مباشر يسبب الشيخوخة الضوئية وسرطان الجلد والبقع العمرية وتسريع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، لذا عليكِ الابتعاد قدر الإمكان عن أشعة الشمس الضارة أو تطبيق كريم واقي شمس فعال بعامل حماية لا يقل عن 30 مع ضرورة تجديده كل ساعتين لضمان استمرار مفعوله. للحصول على كميات كافية من فيتامين د، يمكنك التعرض ما يقارب عشرة دقائق فقط لأشعة الشمس وهذا كافٍ على عكس ما تقوله الخرافة لضرورة التعرض لأشعة الشمس لساعات.
موضوع ذو صلة: خمسة حقائق عن واقي الشمس يجب معرفتها.

عملية التسمير (التان) سبب بشرة صحية وجذابة

مع الأسف، تنطلي هذه الخرافة على الكثير من الأشخاص من الرجال والنساء. يعتبر التان من أكثر مسببات التجاعيد المبكرة لدى الشباب وسرطان الجلد على المدى البعيد وزيادة ظهور التصبغات الجلدية وسبب رئيسي لتدهور صحة البشرة على عكس ما تقوله هذه الخرافة إذ أنَّ الأشعة فوق البنفسجية تغير من الحمض النووي في البشرة وقادرة كلياً على إتلاف الجلد بدءاً من الطبقة السطحية حتى الأدمة داخلياً.

حقائق عن تفتيح ونضارة البشرة

لننتقل الآن إلى قسم الحقائق المثبتة عن نضارة البشرة وتفتيح لون البشرة. فيما يلي أهم المعلومات وأبرز الحقائق التي تهم كل سيدة تحب الاعتناء ببشرتها.

التعرض المستمر لأشعة الشمس يؤدي إلى اسمرار الجلد

نقيض الخرافة التي قد سلطنا الضوء عليها أعلاه، تقول الحقيقة التالية أنَّ التعرض المستمر والمباشر لأشعة الشمس الحارة ولا سيما صيفاً يؤدي إلى اسمرار الجلد وتشكل البقع الجلدية الداكنة وفرط التصبغ لزيادة إفراز صبغة الميلانين في البشرة التي تعمل على حماية البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية فئة ب وبالتالي اسمرار البشرة بشكلٍ واضح والذي يمكن أن يكون دائماً أو مؤقتاً وذلك بالاعتماد على مدة التعرض للشمس ودرجة لون البشرة والحساسية من الشمس.

العوامل الوراثية هي من تحدد لون البشرة

تلعب العوامل الوراثية دوراً حيوياً أساسياً في تحديد لون بشرتكِ، حيث يقوم إنزيم التيروزيناز بتشكيل لون الجلد ولون العينين ودرجات لون الشعر. مع ذلك، هذا لا يمنع من تغيير لون البشرة.

التقشير الكيميائي وعلاجات تفتيح البشرة فعالة

في الواقع، يعتبر كل من التقشير الكيميائي القائم حول تطبيق محلول كيميائي لكشط وتقشير الطبقة الخارجية من البشرة لتفتيحها وعلاجات تفتيح البشرة المتنوعة كالليزر وابر تفتيح الجسم وكريمات تفتيح البشرة الموضعية جميعها طرق فعالة لتفتيح وتبييض البشرة والعمل على توحيد لون البشرة بشكلٍ تدريجيّ مع نتائج مرضية ومجدية. من الجدير بالذكر، قد تكون هذه الطرق ليست مناسبة للجميع، لذا يجب التأكد أولاً من أنها تناسب نوع بشرتكِ وبالطبع يتم ذلك من خلال مشورة أخصائيّ جلدية.

موضوع ذو صلة: ابر تبييض الجسم حل ثوري في عالم التجميل.

بعض الأمراض من شأنها أن تؤثر على لون البشرة

تسبب بعض الحالات الطبية تغيراً واضحاً في لون بشرة المريض إذ يمكن تشخيصها فوراً عند ملاحظة تغير لون البشرة. على سبيل المثال، يسبب داء أديسون أو القصور الكظري اسمرار البشرة أو ظهور نمش أسود على كل من الجبهة والكتفين. من جهةٍ أخرى، توجد حالات طبية أخرى تسبب تغيراً في لون البشرة مثل البهاق حيث يبدأ الجلد بفقدان لونه تدريجياً على شكل بقع كما تسبب أمراض الكبد تغيراً واضحاً في لون البشرة بحيث يصبح لون الجلد أصفر.

الإفراط في منتجات وعلاجات التفتيح ليس في صالحك

إنَّ الإفراط في استخدام وتطبيق كريمات تفتيح وتبييض البشرة الموضعية ولا سيما استخدام كريم تفتيح البشرة رخيص الذي يحتوي على مواد مهيجة للبشرة كالزئبق والهيدروكينون أو اختيار أو اعتماد التقشير الكيميائي أو الخضوع لجلسات تفتيح البشرة بالليزر بشكل أكثر من المسموح به أو بدون إشراف طبي واختصاصي يمكن أن يؤدي إلى ضرر جسيم في البشرة والتأثير سلباً على صحتها مثل ترقق البشرة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

طرق فعالة وآمنة لتفتيح البشرة

ما تزال هناك طرقاً وأساليب فعالة وآمنة لتحقيق بشرة فاتحة اللون، حسنة المظهر، أكثر نضارة وخالية من العيوب مثل البقع الجلدية والتصبغات التي تظهر نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية. لا بد لنا من الإشارة إلى أنَّه لا يوجد حل يرضي الجميع أو طريقة واحدة تناسب جميع الأشخاص إذ توجد عدة عوامل تؤثر على لون البشرة وما يناسبكِ قد لا يناسب صديقتكِ أو والدتكِ. إليكِ سيدتي أبرز هذه الطرق وأكثر أماناً:

منتجات العناية بالبشرة الآمنة واللطيفة: قومي باختيار كريمات العناية بالبشرة ذات المواد الطبيعية التي تقوم بتفتيح البشرة إذ أنَّ افضل كريم تفتيح البشرة هو الذي يعتمد على قوة هذه المواد الطبيعية والفيتامينات والقادر على تخفيف حدة الميلانين في البشرة والعمل على توحيد لون البشرة واستعادة حيويتها.

حماية البشرة من ضرر أشعة الشمس: كما ذكرنا سابقاً، يسبب التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس سرطان الجلد وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، لذلك يمكنكِ توفير حماية لا بأس بها باستخدامكِ واقي شمس مناسب لبشرتكِ بعامل حماية لا يقل عن 30 والالتزام بتطبيقه عدة مرات يومياً مع ارتداء ملابس فضفاضة خفيفة ذات ألوان فاتحة وقبعات عريضة.

اعتماد نظام غذائي صحي: يساعد تناولكِ أطعمة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات في الحفاظ على مظهر بشرة صحي وتحسين صحتها بشكلٍ عام.

في النهاية، يجب عدم تصديق كل ما يُكتب أو يُنشر على مواقع الإنترنت ولا سيما تلك التي تفتقر إلى مصادر طبية عملية بحتة وعدم شراء أية منتجات تدعي أنها تعمل على تفتيح وتبييض البشرة من دون التأكد من المواد الداخلة في تركيبتها إذ من شأنها أن تلحق ضرر على بشرتكِ بدلاً من العمل على تزويدها بالنضارة والعناية المرجوة.

المصادر: NIH ، هيلث لاين ، Yale Medicine ، نيوز ميديكال.

الكنز الاسود، زيت الثوم الاسود لشعرك ماذا تعرفين عنه؟

عنوانين آخر