فئة الجسم والوجه
أفضل واقي شمس أطفال لحماية أطفالك
الدكتور باسل الزرعي
طبيب متخصص في أمراض البشرة والشعر وعلاجها.
أفضل واقي شمس أطفال لحماية أطفالك
تُعد الشمس مصدراً قيماً للضوء والدفء وفيتامين د الأساسي. ومع ذلك، فإن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تشكل مخاطر، خاصة على بشرة الأطفال الحساسة. يلعب واقي الشمس دوراً حيوياً في حماية البشرة الشابة من الأضرار المحتملة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.
سوف تتعمق هذه المقالة في أهمية واقي شمس الأطفال، وأفضل الأصناف المتوفرة، وطريقة اختيار واقي الشمس الأكثر ملاءمة للأطفال، والتوصيات للتطبيق الفعال.
لماذا يعد واقي شمس الأطفال أمراً ضروريا
مقارنةً مع البالغين، يتمتع الأطفال ببشرة أكثر حساسية ورقة، مما يجعلهم أكثر عرضة لحروق الشمس والأضرار الدائمة الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى عواقب فورية مثل حروق الشمس ومشاكل طويلة الأمد مثل سرطان الجلد. وبما أن بشرة الأطفال لا تزال في مرحلة النمو، فهي أكثر عرضة لتلف الحمض النووي الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
خطر ظهور سرطان الجلد مرتبط بالطفولة
يرتبط سرطان الجلد ارتباطاً مباشراً بالتعرض التراكمي لأشعة الشمس وحروق الشمس، خاصة تلك التي تحدث أثناء الطفولة. وفقاً لمؤسسة سرطان الجلد، فإن التعرض لخمسة أو أكثر من حروق الشمس في الشباب يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد على مدى الحياة بنسبة 80%. ومن خلال وضع واقي شمس الأطفال، يمكن للوالدين تقليل هذا الخطر بشكل كبير وتشجيعهم على ممارسات صحية للبشرة مدى الحياة منذ الصغر.
ما هي أنواع واقي شمس الأطفال
واقي شمس أطفال فيزيائي (معدني)
تشتمل واقيات الشمس الفيزيائية للأطفال على مكونات معدنية نشطة مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. تستقر هذه المواد على سطح الجلد وتعكس الأشعة فوق البنفسجية. كثيراً ما يوصى باستخدام واقيات الشمس البدنية للأطفال نظراً لحمايتها واسعة النطاق وتقليل احتمالية التسبب في تهيج الجلد أو ردود فعل تحسسية.
واقي شمس أطفال كيميائي
على العكس من ذلك، تتكون واقيات الشمس الكيميائية للأطفال من مركبات عضوية (قائمة على الكربون) مثل أوكسي بنزون، وأفوبنزون، وأوكتوكريلين. تمتص هذه المواد الأشعة فوق البنفسجية وتحولها إلى حرارة تنبعث لاحقاً من الجلد. في حين أن واقيات الشمس الكيميائية يمكن أن تكون فعالة، إلا أنها أكثر عرضة للتسبب في تهيج الجلد، مما يجعلها أقل ملاءمة للأطفال ذوي البشرة الحساسة.
واقيات الشمس المركبة للأطفال
تمزج بعض واقيات الشمس بين المكونات الفيزيائية والكيميائية لتوفير حماية واسعة النطاق. يمكن أن توفر هذه المنتجات مزايا كلا النوعين ولكن يجب اختيارها بعناية للأطفال ذوي البشرة الحساسة أو المختلطة.
كيفية اختيار أفضل واقي شمس للأطفال
من أجل اختيار المنتج الذي يناسب نوع بشرة أطفالك ويحميهم من أشعة الشمس ال1ارة هذه أهم النقاط الواجب الانتباه لها عند اختيار واقي شمس أطفال
حماية واسعة الطيف
تأكد من أن واقي الشمس يوفر حماية واسعة النطاق، مما يعني أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B. تخترق الأشعة فوق البنفسجية فئة A بعمق الجلد وهي المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة، في حين أن الأشعة فوق البنفسجية فئة B هي السبب الرئيسي لحروق الشمس.
تصنيف SPF
يقيس عامل الحماية من الشمس (SPF) قدرة الواقي من الشمس على منع الأشعة فوق البنفسجية فئة B من إتلاف الجلد. بالنسبة للأطفال، يوصى باستخدام واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30. توفر عوامل الحماية من الشمس (SPF) العالية مزيداً من الحماية، ولكن لا يمكن لأي واقي من الشمس أن يحجب 100% من الأشعة فوق البنفسجية.
يحجب عامل الحماية من الشمس SPF 30 حوالي 97% من الأشعة فوق البنفسجية فئة B، بينما يحجب عامل الحماية من الشمس SPF 50 حوالي 98%.
مقاوم للماء
غالباً ما يلعب الأطفال في الماء أو يتعرقون كثيراً، لذا يعد اختيار واقي الشمس المقاوم للماء أمراً بالغ الأهمية. تحافظ واقيات الشمس المقاومة للماء على عامل الحماية من الشمس (SPF) لفترة معينة (إما 40 أو 80 دقيقة) أثناء السباحة أو التعرق.
لا يسبب الحساسية وخالي من العطور
لتقليل مخاطر تهيج الجلد وردود الفعل التحسسية، اختر واقيات الشمس للأطفال التي تحمل علامة مضادة للحساسية وخالية من العطور. من غير المرجح أن تحتوي هذه التركيبات على مكونات يمكن أن تسبب تهيجاً.
نصائح هامة لاستخدام واقي شمس الأطفال بفعالية
كمية كافية
ضع واقي الشمس للأطفال بسخاء على جميع المناطق المكشوفة من الجلد. القاعدة العامة هي استخدام حوالي أونصة واحدة لتغطية الجسم بالكامل. تأكد من تغطية المناطق التي غالباً ما يتم تجاهلها مثل الأذنين والجزء الخلفي من الرقبة وأعلى القدمين.
إعادة التطبيق باستمرار
يجب إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو بشكل متكرر إذا كان الطفل يسبح أو يتعرق. حتى واقيات الشمس المقاومة للماء تفقد فعاليتها بعد التعرض للماء لفترة طويلة أو التعرق الزائد.
التوقيت
ضع واقي الشمس قبل الخروج بحوالي 15 إلى 30 دقيقة. هذا يسمح لها بتكوين طبقة واقية على الجلد. بالنسبة إلى واقيات الشمس الفيزيائية، تسمح هذه المرة للمعادن بالاستقرار على الجلد بشكل صحيح.
ملابس واقية
على الرغم من أن واقي الشمس ضروري، إلا أنه يجب أن يكون جزءً من استراتيجية أوسع للحماية من الشمس. إن ارتداء الأطفال ملابس واقية، مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة والقبعات واسعة الحواف والنظارات الشمسية، يمكن أن يوفر دفاعاً إضافياً ضد الأشعة فوق البنفسجية.
المشي في الظل
شجع الأطفال على اللعب في الظل، خاصة خلال ساعات الذروة للشمس (10 صباحاً حتى 4 مساءً). الظل يمكن أن يقلل بشكل كبير من التعرض لأشعة الشمس المباشرة ويقلل من خطر حروق الشمس.
أفضل واقي شمس للأطفال
أخيراً وقبل الختام سوف نقترح أفضل أنواع واقيات الشمس للأطفال في الأسواق والتي يمكن استخدامها بشكل آمن وفعّال
واقي شمس أطفال فيندا
كريم واقي الشمس فيندا يجعل أطفالك تستمتع بيوم مشمس خالي من القلق. يوفر واقي شمس أطفال فيندا الحماية من الشمس بنسبة 99 % للأطفال والرضع حماية ممتازة بعامل حماية من الشمس (SPF 50).
يتكون واقي الشمس فيندا من مكونات فعالة، وهو آمن لجميع أنواع بشرة الأطفال وحديثي الولادة، حتى البشرة الحساسة.
واقي شمس أطفال آنثيليوس لاروش بوزيه
واقي الشمس لاروش بوزيه لبشرة الأطفال الحساسة والتي تتضرر من أشعة الشمس. لا يترك علامات بيضاء وبدون بقايا دهنية. قابل للاستخدام على للجسم والوجه وخالي من العطور والبارابين. مناسب لعمر السنتين وأكثر. عملي وقابل للنقل بسعة 30 مل يلائم أي جيب. لوشن مقاوم للماء يترك بشرة الأطفال محمية ورطبة.
واقي شمس أطفال موستيلا
لوشن موستيلا للحماية من الشمس هو منتج مصمم خصيصاً لحماية بشرة طفلك من أشعة الشمس الضارة منذ الولادة. مع عامل حماية 50، فهو يلبي بشرة الأطفال الحساسة، ويوفر حماية فائقة ضد جميع أنواع أشعة الشمس. يمكن للوالدين أن يطمئنوا إلى أن لوشن موستيلا للحماية من الشمس الفائق سيساعد في الحفاظ على سلامة أطفالهم الصغار أثناء الأنشطة الخارجية التي تترافق بالتعرق الشديد.
إن حماية بشرة الأطفال من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية أمر بالغ الأهمية لصحتهم. يعد واقي الشمس أداة رئيسية في هذا الجهد، ولكن يجب اختياره وتطبيقه بشكل صحيح للحصول على الحماية المثلى. من خلال إدراك أهمية واقي الشمس، واختيار النوع المناسب، وتطبيقه بفعالية، يمكن للوالدين حماية بشرة أطفالهم من أضرار أشعة الشمس. إن تأسيس روتين لاستخدام واقي الشمس الأطفال منذ سن مبكرة يمكن أن يعزز عادات الحماية من الشمس مدى الحياة لدى طفلك.
المصادر : فيندا الرسمي ,mumzworld
دليلك لتمارين شد المؤخرة
